Ao longo dos anos a EMEP, SA tem vindo a dar uma atenção especial no que concerne à saúde mental dos seus colaboradores, pois entende que as empresas devem estar um passo à frente para o seu bem estar físico e mental.
Durante dois dias técnicos e colaboradores da EMEP, SA, participaram numa formação em Mindfulness no ambiente de trabalho.
O Mindfulness no ambiente de trabalho é uma pratica para estimular não só o controle da ansiedade, das angústias do dia a dia, empatia dentro e fora do local de trabalho, mas também uma forma de unir os colaboradores em prol de um mesmo propósito: a qualidade de vida, trazendo inúmeros benefícios para a saúde mental e emocional.
Os principais objetivos desta Iniciativa são as seguintes:
Ajudar a gerir o stress, a depressão e a ansiedade, promovendo o controle emocional, promover a autoconsciência e a inteligência emocional, promover o bem-estar físico e emocional, precaver casos de conflitualidades graves no ambiente laboral entre outros. Com mais esta formação a EMEP, SA, reforça o seu compromisso em continuar a apostar nos seus colaboradores, oferecendo-lhes ferramentas para o seu crescimento profissional e pessoal, com confiança no futuro.
